Su2021年6月8日3 分鐘通過前世回溯(前世今生)重新發現自己美國哲學家康奈爾·韋斯特(Cornel West)曾說過:“不回頭,你就無法前進。” 有時候,回顧你的人生是向前邁進的第一步。也許有人會說,過去的已經過去了,沒有必要記住及探討過去的時情,因為我們無法改變過去。他們說專注現在,繼續前進是比回顧更重要。然而,對某些人來說,過去...
Su2021年6月7日2 分鐘甚麼是 - 心理抗逆能力(RESILIENCE)?心理抗逆能力 Resilience (網上亦有其他解釋為,復原力, 回彈力...) 通常被定義為在遭遇不好事件後自己“反彈”的能力。 這個想法來自早期的心理學研究。 當心理學家在 1950 年代首次開始研究心理抗逆能力時,他們研究了一群經歷過困難童年生活,...